Ваша корзина пуста.
Новости
12.09.2018

В Экспофоруме начала работу выставка Дефектоскопия / NDT St. Petersburg

Читать полностью...
 
15.05.2018

Приглашаем всех 17 мая в 18.00 на презентацию книг Кияткиной Инны Германовны на XIII Санкт-Петербургском книжном салоне в Михайловском манеже

Читать полностью...
 
26.04.2018

Уважаемые посетители, ждем Вас на выставке!
С 17 по 20 мая 2018г. в Михайловском манеже Санкт-Петербурга пройдет XIII Международный Книжный Салон.

Читать полностью...
 
12.04.2018

Do you speak English? Вы изучаете, интересуетесь английским? Приходите 20 апреля в 19 ч. на  Владимирский  пр.,  д. 23  в   магазин-книжный клуб "Буквоед", конференц-зал на 3 этаже. 

Читать полностью...
 
02.04.2018

Выпущена книга:
Гуткин Ю. М./ Гидротехнические сооружения верфей: Некоторые вопросы проектирования
СПб.: Политехника, 2018. - 430 с. Научное издание. ISBN 978-5-7325-1128-4
Цена: 900 Руб.

 
07.03.2018

Выпущена книга "История грунтоцементной плиты второй сцены Мариинского театра в Санкт-Петербурге"/ Алексей Архипов (д.т.н., ген.директор ООО "Геодиагностика").
Книга рассчитана на широкий круг читателей, инженеров и ученых, которых интересует современное состояние и скрытыте движущие силы, действующие в строительной отрасли России начала ХХI века. Цена 180р.

Мы в контакте

Принимаем к оплате
Металлообработка № 1 (7)/2002Редько А. В., Константинова Е.В. Фотографические процессы регистрации информации

Потапов А.В. ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЫЖИВАНИЯ НА МОРЕ
Увеличить


Потапов А.В. ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЫЖИВАНИЯ НА МОРЕ

Цена: 120 Руб.

2008 г.

ISBN 978-5-7325-0670-9
Размер: стр.
Формат -
Тираж -

Описание:

В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в море или океане. Даются практические рекомендации, каким образом следует действовать при этом, используя все, что дает море, для сохранения жизни. Кроме того, освещены мероприятия по оказанию само- и взаимопомощи при различных заболеваниях, вызванных неблагоприятным воздействием факторов окружающей среды, и поражениях опасными морскими животными. Приведены рекомендации по управлению стрессом в экстремальных условиях обитания. Обобщен опыт отечественных и зарубежных специалистов по проблеме выживания человека при катастрофах на море. Часть информации является новой, полученной автором экспериментальным путем.

Книга рассчитана не только на тех, кто посвятил себя опасной и романтической профессии моряка, но и на широкий круг читателей. Она будет полезна туристам, посещающим приморские города других стран, яхтсменам, любителям подводного плавания, рыболовам и отдыхающим у моря.

Энциклопедия может быть рекомендована также в качестве учебного пособия для общеобразовательных школ и лицеев по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности.


Оглавление:


Введение

Глава 1. АВТОНОМНОЕ ПЛАВАНИЕ В ОКЕАНЕ
Судовые спасательные средства
Человек терпит бедствие
Факторы, способствующие гибели
Действия при оставлении судна
Сигнализация и связь
Переохлаждение в воде
Правила поведения оказавшихся за бортом
Поведение в спасательном плавсредстве
Перегревание организма
Водообеспечание
Питание
Высадка на берег

Глава 2. ПРОФИЛАКТИКА И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Утопление
Укачивание
Опасные обитатели океана
Кусающиеся морские животные
Акулы
Мурены
Барракуды
Крокодилы
Косатки
Первая помощь при поражении кусающимися животными
Животные, имеющие ядовитые органы для защиты и нападении
Рыбы
Моллюски
Многощетинковые морские черви
Иглокожие, морские ежи
Кишечнополостные
Морские змеи
Первая помощь при поражении активно-ядовитыми животными
Животные, имеющие ядовитое мясо
Рыбы
Моллюски
Морские черепахи
Млекопитающие
Первая помощь при отравлении пассивно-ядовитыми животными
Рыбы, поражающие электричеством

Глава 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ УСЛОВИЯМ ОБИТАНИЯ
Стресс
Вегетативные показатели
Диагностика стресса
Метод наблюдения за внешними проявлениями стресса
Экспресс-методика определения стресса
Управление психическим стрессом в экстремальных условиях
Изменение направления мыслей
Использование самоприказов
Воздействие на внешнее проявление психической напряженности
Применение специальных дыхательных упражнений
Восточный (китайский) массаж
Мышечная релаксация
Антистрессовая релаксация
Релаксация по Ф. Пирсу - «Декубитус»
Релаксация по М. Шлепеницкому
Биологическая обратная связь (БОС) и мышечная релаксация
Когда нужно применять средства психической саморегуляции

Вместо послесловия

Список литературы


Эта книга Вас заинтересовала? Поделитесь с друзьями в социальной сети: