Ваша корзина пуста.
Новости
24.12.2020

Поступил из типографии тираж 2-го издания книги И.А. Ивановой "Погостье". Жаркая зима 1941/42 г.

Читать полностью...
 
11.11.2020

В год 75-летия Великой Победы издательством «Политехника» готовится к выходу в свет книга «Погостье. Жаркая зима 1941/42 гг.» − сборник воспоминаний ветеранов 54-й армии и жителей прифронтовой полосы.

Читать полностью...
 
XV Санкт-Петербургский международный книжный салон

В связи с неблагополучной ситуацией по распространению новой коронавирусной инфекции (COVID-19) все офлайн книжные мероприятия, запланированные к проведению в 2020 году при поддержке Комитета по печати и взаимодействию со средствами массовой информации, отменены. 

Читать полностью...
 
14.10.2020

Более 70 предприятий из восьми стран примут участие в промышленной онлайн-выставке TeMEx

14 октября 2020 г. начнет работу промышленная онлайн-выставка TeMEx. Она объединит на одной площадке более семидесяти компаний из восьми стран мира, которые представят посетителям новинки широкого тематического спектра – от крупногабаритных машин и сырья для промышленности до научно-технических разработок, IT-решений и средств автоматизации производства.

Читать полностью...
 
06.10.2020

C 18 по 20 ноября 2020 года в конгрессно-выставочном центре «Экспофорум» пройдет «Петербургский международный форум здоровья» («ПМФЗ 2020»).

Читать полностью...
 
25.09.2020

 14 октября 2020 г. в 11.00 пройдет вебинар «Термическое оборудование и технологии для современного производства».

Читать полностью...
Мы в контакте

Металлообработка № 1 (7)/2002Редько А. В., Константинова Е.В. Фотографические процессы регистрации информации

Потапов А.В. ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЫЖИВАНИЯ НА МОРЕ
Увеличить


Потапов А.В. ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЫЖИВАНИЯ НА МОРЕ

Цена: 120 Руб.

2008 г.

ISBN 978-5-7325-0670-9
Размер: стр.
Формат -
Тираж -

Описание:

В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в море или океане. Даются практические рекомендации, каким образом следует действовать при этом, используя все, что дает море, для сохранения жизни. Кроме того, освещены мероприятия по оказанию само- и взаимопомощи при различных заболеваниях, вызванных неблагоприятным воздействием факторов окружающей среды, и поражениях опасными морскими животными. Приведены рекомендации по управлению стрессом в экстремальных условиях обитания. Обобщен опыт отечественных и зарубежных специалистов по проблеме выживания человека при катастрофах на море. Часть информации является новой, полученной автором экспериментальным путем.

Книга рассчитана не только на тех, кто посвятил себя опасной и романтической профессии моряка, но и на широкий круг читателей. Она будет полезна туристам, посещающим приморские города других стран, яхтсменам, любителям подводного плавания, рыболовам и отдыхающим у моря.

Энциклопедия может быть рекомендована также в качестве учебного пособия для общеобразовательных школ и лицеев по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности.


Оглавление:


Введение

Глава 1. АВТОНОМНОЕ ПЛАВАНИЕ В ОКЕАНЕ
Судовые спасательные средства
Человек терпит бедствие
Факторы, способствующие гибели
Действия при оставлении судна
Сигнализация и связь
Переохлаждение в воде
Правила поведения оказавшихся за бортом
Поведение в спасательном плавсредстве
Перегревание организма
Водообеспечание
Питание
Высадка на берег

Глава 2. ПРОФИЛАКТИКА И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Утопление
Укачивание
Опасные обитатели океана
Кусающиеся морские животные
Акулы
Мурены
Барракуды
Крокодилы
Косатки
Первая помощь при поражении кусающимися животными
Животные, имеющие ядовитые органы для защиты и нападении
Рыбы
Моллюски
Многощетинковые морские черви
Иглокожие, морские ежи
Кишечнополостные
Морские змеи
Первая помощь при поражении активно-ядовитыми животными
Животные, имеющие ядовитое мясо
Рыбы
Моллюски
Морские черепахи
Млекопитающие
Первая помощь при отравлении пассивно-ядовитыми животными
Рыбы, поражающие электричеством

Глава 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ УСЛОВИЯМ ОБИТАНИЯ
Стресс
Вегетативные показатели
Диагностика стресса
Метод наблюдения за внешними проявлениями стресса
Экспресс-методика определения стресса
Управление психическим стрессом в экстремальных условиях
Изменение направления мыслей
Использование самоприказов
Воздействие на внешнее проявление психической напряженности
Применение специальных дыхательных упражнений
Восточный (китайский) массаж
Мышечная релаксация
Антистрессовая релаксация
Релаксация по Ф. Пирсу - «Декубитус»
Релаксация по М. Шлепеницкому
Биологическая обратная связь (БОС) и мышечная релаксация
Когда нужно применять средства психической саморегуляции

Вместо послесловия

Список литературы


Эта книга Вас заинтересовала? Поделитесь с друзьями в социальной сети: